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解体眠書は、国内外の公的機関、研究機関、大学、学会、研究論文、専門書などを参照しながら、睡眠に関する知見を一般向けに整理するブログです。

なお、本ブログは一般向けの情報提供を目的としており、医療上の診断や治療に代わるものではありません。